Избавьтесь от чувства вины и
работайте над собой.
Родители, телевидение и
реклама спотивных клубов и
фитнесс-центров,
религиозные ораганизации, вторые половины и многие
другие люди постоянно
занимаются этим - развитием
и углублением чувства вины
в каждом из нас.
Манипулировать человеком через чувство вины
особенно легко.
"Ты поступаешь
неправильно!", "Так нельзя!",
"Ты грешен и
несовершеннен!" - все это мы постоянно слышим в течение
жизни. Постепенно,
ощущение вины за свои
поступки и даже мысли
становится привычным для
нас и мы воспринимаем свою порочность и слабость как
норму, переживаем и
занимаемся самобичеванием.
К сожалению, это очень
пагубно для всех сторон в
жизни. Человек, пораженный ощущением
собственной вины и
неправоты, тянущий за
собой целый ворох
незабытых ошибок и
проступков, просто не может быть здоровым.
Здоровье - это отражение
любви человека к себе и
своему телу. Если здоровье
хромает и тело не в лучшей
форме, то задумайтесь - насколько Вы любите себя и
цените себя. Чувство вины
разрушает здоровье и
укорачивает жизнь.
Финансовая сторона жизни
так же тесно связана с чувством вины. Человек
транжирит деньги.
Появляется ощущение
распущенности и неуменя
контролировать себя.
Появляется чувство вины и мы начинаем забивать его
еще более глупыми
покупками и тратами, делая
это бессознательно. Чувство
вины еще сильнее давит на
нашу самооценку. Начинают страдать результаты.
"У меня 5 лет не было
отпуска!" - вот что говорит
человек, который недоволен
собой. Он наказывает сам
себя тем, что лишает отдыха и отпуска, в ходе которого
он мог бы перезагрузить
компьютер и придти к
важным и ценным выводам.
Отсутствие отдыха опять же
сказывается на самооценке. "Я врал, поступал
непорядочно, не держал
слово и был неискреннен" -
каждая из этих мыслей
разрушает нас, подобно
термитам, взявшимся за брусок дерева.
Сама идея избавиться от
чувства вины вызывает у нас
чувство вины однако,
необходимость в избавлении
от него бесспорна. Лучшее чувство, которым
можно заменить вину и
самокритику -
благодарность. Меньше
вины, больше
благодарности и пребудет с Вами счастье!