Вот решил поделится работающей (у меня) техникой. рабочее название - все люди охуенные.

Концепция следующая. ты представляешь что все персоны, которые тебя окружают, мега пиздатые (в твоем понимании). а именно, наделяешь каждого именно таким набором качественных характеристик, который стремишься развить в себе. это в твоей голове и эта бредовая реальность начинает воздействовать на тебя, на твое поведение, на твое отношение к другим (а следовательно и на их отношение к тебе).

Никто не будет оспаривать то, насколько сильно формирование и движение персоны, как отдельно взятой единицы, зависит от окружения.
и с этой минуты ты сам будешь его создавать.

Твое восприятие мира - не есть мир. твое восприятие людей - не есть эти люди. карта и территория, восприятие персоны и сама персона. так как мы имеем дело со вторым, то можем интересно читерить
карта не меняет территорию, но восприятие персоны... о да, меняет её

Есть такое понятие в физике как индукция, что-то подобное происходит и между нами. смех заразителен, если тебе хорошо, то и девушке хорошо, лучший возбудитель - ответное возбуждение партнера, печальные люди погружают близких в печаль, веселый - в веселье, и много много других примеров. людей можно индуцировать, управлять их состоянием, самочувствием и мыслями. и вот к чему я веду.

Если в твоей голове все люди охуенные, ты посылаешь им это метасообщение, и человек реагирует, неосознанно. становится лучше, по крайней мере пока он с тобой. благотворительность конечно круто, но только ей тут не обходиться. есть скрытый бонус

Методика мотивирует и создает импульс движения, который постоянно поддерживается измененным восприятием действительности (а может у кого-то это восприятие стандартное? у меня нет.)

Кроме того, в этой бредовой реальности я ввожу еще одну реальность в зависимости от тяжести случая и персоны:) например:
раннее утро, 5.30. я просыпаюсь, смотрю на однокурсника, который самозабвенно дрыхнет. но в моей реальности он не просто дрыхнет:)
а именно:
этот гад, пока я спал, часиков в 4.00 сделал зарядку, пробежал десять км, и принял контрастный душ. а теперь снова уснул. соседи кстати проделали тоже самое вместе с доброй половиной киева.

Обычно на десятой секунде таких размышлений меня подрывает с постели и я уже умываюсь, не люблю быть последним, инстинкт соперничества.
важно свято верить в эту реальность, и она заставит делать то, что ты хотел годами, но не позволял себе позволить.